たけだ整体院 O脚矯正コース専門サイト
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　元々の状態

　2週間後
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カラダに優しい整体と、姿勢＆Ｏ脚コーチングで美脚をめざす 女性専門 Ｏ脚矯正コース

こんにちは。 たけだ整体院院長の たけだと申します。Ｏ脚の原因は、日常のクセや習慣などいろいろあると思いますが、普段の姿勢の影響も少なくありません。

特に、一般女性のO脚の多数を占める、
内股O脚タイプ 。（上の写真のように、かかと、つま先同士をくっつけて立ったときにヒザのお皿が内側に向いてＯ脚になるタイプ。）　

このタイプのＯ脚は、前傾姿勢や、お腹を突き出した姿勢など、カラダに不自然な姿勢をされていて、足やヒザ、股関節などに、Ｏ脚化するような過度の負担をかけている場合が多いのです。

ですから、Ｏ脚化させてしまう大きな要因と考えられる姿勢から矯正し、座り方なども気をつけたうえで、良くするための施術や体操などに取り組めば、この内股タイプのＯ脚は、比較的、改善しやすい傾向があります。



　元々の状態

　2週間後
　　（3回施術）


上の症例は、まだＯ脚矯正専門のコースが誕生する前のもので、姿勢矯正コースを受けられた方のO脚改善例です。元々は、肩こりや腰痛、姿勢が主訴で来院された方々で、Ｏ脚もあって、改善できるのであれば一緒に改善したい、ということから併せてＯ脚矯正にも取り組んでいただいたものです。

Ｏ脚の原因は姿勢だけではありませんが、姿勢との関係は深いと症例からも実感しています。

Ｏ脚を改善された、ある方がこんなことをおっしゃっていました。

「Ｏ脚は前から直したかったけど、回数制のコースを組むのは、ちょっと抵抗があって・・・」

他をあれこれいうつもりはないのですが、いろんな方のお話を聞くと、O脚矯正をおこなっている治療院やサロンのなかには、いい加減な所もあるのが現実のようです。　このようなこともあるせいか、きちんと取り組めば、現状より良化が見込めるO脚でも、治療院やサロン選びで迷ったり、不安が先行しすぎて、結局、諦めてしまう方も多いのかもしれないと、正直、思いました。

そしてあるとき、Ｏ脚を改善された別の方から、こんな提案をいただきました。

『Ｏ脚で悩んでる人も多いから、Ｏ脚のコースも絶対つくったほうがいいですよ！』

これまで当院は、Ｏ脚矯正も姿勢矯正コースの延長で、希望者の方に裏メニュー的な感じでおこなってきました。姿勢のついでにＯ脚もみたいな感じで・・・。Ｏ脚矯正の専門院は他にたくさんありますし、うちは施術者が私（たけだ）一人だけなので、あれもこれもとメニュー化するのは大変だと思ったからです。

ですが、来院者さんの提案をいただいて、Ｏ脚を本当になんとかしたいという方にも、当院ができることであれば、積極的にやったほうがいいなと思いました。だったら、わかりやすいコースをつくったほうがいいと思い、より内容を充実させて作ったのが、このＯ脚矯正セッションです。

Ｏ脚矯正は、受け身の施術だけでなく、体操をしたり、日常で気をつけていただくことなど、自発的な要素が、改善度にも大きく左右すると思っています。

なので、Ｏ脚に重点を置いたカラダに優しい整体調整。そして、姿勢とＯ脚のコーチング（簡単で分かりやすい姿勢とＯ脚の関係性の話、効果的なエクササイズ指導、日常のアドバイスなど）をセットにした内容にしました。

美脚への道を整備し （整体調整）、　進む方向を伝える（コーチング）案内役が私。
その道を突き進んでいくのが、あなた。
そんな感じに受け取っていただけたらと思います。

当院は、当院ならではの方法で、あなたをお手伝いさせていただきます。
あなたもＯ脚を改善して理想の美脚を目指してください。


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